lavale molto bene e poi falle andare piano piano quando sono quasi cotte aggiungi i piselli
OPPURE:
fai pane bagnato nel latte dopo strizzalo e aggiungi prezzemolo olio sale e pepe inserisci tutto nelle seppie e falle andare piano piano nel fondo di olio di oliva
OPPURE:
Falle con il nero, alla veneziana. Taglia le seppie a listarelle, metti dell'olio d'oliva a scaldare, aggiungi della cipolla e dell'aglio tagliati finissimi, falli rosolare e poi aggiungi le seppie. Falle rosolare a loro volta, aggiungi il nero, il sale, dell'acqua e falle cucinare per un po'. Sono buonissime, con la polenta poi, sarebbe il massimo.
OPPURE:
Allora prendi le seppie le pulisci poi le sali e le infarini abbondantemente . in una padella antiaderente le disponi tutte nello stesso verso le irrori con olio e le lasci cuocere per alcuni min . Quando sono a meta´cottura gli aggiungi un po´di vino bianco e lasci consumare a meta´. il tutto deve cuocere dieci min.
OPPURE:
li fai all´arrabbiata le pulisci, le lavi,li tagli a pezzi o come vuoi e li lasci colare.
in una casseruola fai soffriggere olio aglio e prezzemolo quando saranno rosolati ci aggiungi le seppie li lasci cuocere 15 min a fuoco vivo mettendo il sale e il peperoncino.Dopodiche´ci aggiungi i piselli e un bicchiere di acqua calda lasci insaporire per 10 /15 min e servi caldo
OPPUE:
le fai ripiene le pulisci e le scuoti e le fai scolare . in una terrina prepari pane grattugiato parmigiano uova aglio olio prezzemolo sale e una seppia tritata. mescoli il tutto e quando sara´ben impastato riempi le seppie. le chiudi con uno stuzzicadenti in modo che on fuoriesce il ripieno. in un tegame metti l´olio le seppie e le fai rosolare a fuoco vivo voltandole con cura , quando avranno un colorito scuro ci aggiungi un po´di pelati peperoncino aglio e prezzemolo e finisci la cottura
OPPURE:
Seppie con le patate
Ingredienti e dosi per 4 persone
8 fasolari
400 g di seppioline pulite
200 g di patate
200 g di sedano rapa
3 funghi porcini
1 spicchio di aglio
5 cl di brodo di verdure
2 cucchiai di vino bianco secco
1 limone (succo)
5 cucchiai di olio d'oliva
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
Sale
Pepe
Preparazione
Lessate le patate intere per 40 minuti circa finché saranno tenere, quindi pelatele e lasciatele intiepidire.
Poi tagliatele a tocchetti.
Dividete il corpo delle seppioline dai tentacoli, apritele, tagliatele a grossi triangoli e incidetele con tagli a graticola.
Lavate i fasolari e fateli aprire in una padella con un cucchiaio d'olio e il vino.
Pulite il sedano, tagliatelo a fette sottili e sbollentatelo in acqua salata per un minuto.
Fate insaporire in una padella con 2 cucchiai d'olio e l'aglio i tentacoli, le seppioline e il sedano per un minuto, poi unite il brodo, il prezzemolo tritato e cuocete coperto per 15 minuti a fuoco dolce.
Aggiungete le patate e lasciate le insaporire per 2 minuti.
Trasferite il tutto in un'insalatiera, unite i fasolari, i porcini a fettine e prima di servire condite con il succo di limone, l'olio rimasto, sale e pepe
OPPURE:
Maccheroni con le seppie
Ingredienti e dosi per 4 persone
400 g di pasta tipo maccheroncelli
500 g di seppie
400 g di passata di pomodoro
2 spicchi di aglio
1/2 bicchiere di vino bianco secco
Olio d'oliva
Sale
Pepe
1 manciata di prezzemolo
Preparazione
Far imbiondire l'aglio schiacciato con l'olio, eliminarlo e versare nella padella le seppie pulite e tagliate a striscioline.
Dopo qualche minuto, versare il vino e far evaporare a fuoco vivo, quindi aggiungere la salsa, salare, pepare, coprire e far cuocere per 20 minuti.
Lessare la pasta e condirla con la salsa ed una manciata di prezzemolo
OPPURE:
Seppie alla marinara
Ingredienti e dosi per 2 persone
1 cucchiaio di olio d'oliva
1 spicchio di aglio
300 g di seppie
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
1 pizzico di sale
1 pizzico di paprica
3 cucchiai di vino bianco
Preparazione
Scaldare in una padella l'olio d'oliva con l'aglio, quindi aggiungere le seppie tagliate a listelle, il prezzemolo tritato, il sale, la paprica e il vino bianco.
Portare a cottura, stando attenti ad aggiungere alcuni cucchiai d'acqua per evitare che bruci.
OPPURE:
Zuppa del pirata
Ingredienti e dosi per 4 persone
500 g di peoci
300 g di moscardini
300 g di polipo
300 g di seppie
300 g di vongole
4 spicchi di aglio
2 peperoncini
1 peperone rosso
1 peperone verde
1 bicchiere di vino rosso
1/2 bicchiere di rum bianco
1 mazzetto di erbe odorose
Noce moscata
1 bicchiere di olio d'oliva
Sale
Pepe
Preparazione
Pulite e lavate con cura i peoci, le vongole, il polipo, le seppie e i moscardini.
Tagliate a spicchi i peperoni, togliete i semi e i filamenti.
Sbriciolate i peperoncini ed eliminate i semini.
Tritate l'aglio e unitelo al misto di erbe del mazzetto odoroso (maggiorana, timo, basilico, salvia, erba cipollina ecc.
).
In una capace pentola di coccio mettete peperoni e peperoncini, aglio ed erbe odorose, un bicchiere d'olio e uno di vino rosso.
Cuocete a calore medio per 10 minuti poi aggiungete il polipo e le seppie intere (o divise a metà se sono piuttosto grandi).
Dopo 20 minuti unite i moscardini e mezzo bicchiere di rum.
Proseguite la cottura e 10 minuti prima dello scadere del tempo aggiungete anche i peoci e le vongole che avete tenuto da parte.
Mescolate e coprite subito il recipiente.
A cottura ultimata o quando i gusci dei molluschi si sono dischiusi, spegnete il fuoco.
Assaggiate e regolate sale e pepe.
Spolverizzate con un po' di noce moscata grattugiata se piace, portate a tavola con i frutti di mare completi di valve.
OPPURE:
Bruschetta con seppie e piselli
Ingredienti e dosi per 4 persone
4 fette di pane casereccio
400 g di seppie
200 g di salsa di pomodoro
200 g di piselli sgranati
1 cipolla piccola
1/3 bicchiere di olio d'oliva
Sale
1 peperoncino
Pepe
Preparazione
Pulite accuratamente le seppie e tagliatele a listarelle.
Mettetele in un tegame con l'olio, la cipolla tagliata a velo, la salsa di pomodoro e il peperoncino.
Salate.
Cuocete per circa 50 minuti a fuoco medio, quindi aggiungete i piselli.
Lasciate cuocere il tutto mescolando spesso fino a che i piselli risultino cotti.
Disponete il tutto sul pane precedentemente bruscato.
:)